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1 8. Hallen/Wintertraining - Saison 2023/2024 des

RSV Oranien-Nassau e.V.

Es ist wieder soweit, das Hallentraining des RSV geht in die 18. Runde.

Der RSV bietet seinen Mitgliedern und allen anderen Interessierten in den Wintermonaten wieder die Möglichkeit eines Trainings in der Halle an.

Wie auch in den vergangenen Jahren werden wir das Training wieder zu zweit durchführen, neben dem Ausdauerbereich wird ein großer Anteil der funktionellen Übungen die Wirbelsäule sowie alle großen und kleinen Muskelgruppen ansprechen. Auch das Dehnen wird nicht zu kurz kommen.

Es bleibt somit alles wie gehabt 

Los geht’s ab: Montag, 9.10.2023 – 18.03.20224 / also ca. 22 x

um 19:45 Uhr in der Sporthalle der Freiherr-vom-Stein-

Schule (Grundschule) Nassau / Windener Str.

Dauer: jeweils 90 Minuten

Kosten:

Jugendliche des RSV kostenfrei

RSV-Mitglieder kostenfrei

Nicht-Mitglieder 70,00 €

Bitte mitbringen:

Sportmatte, Handtuch, Thera-Band/wer eins besitzt, Sportschuhe, Getränk, bequeme Kleidung

Und gute Laune !

Wir freuen uns auf Euren Kommen!

Bianca und Stefan

Info’s und Anmeldung bei:

Bianca Guglielmino

Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport), sowie B-Lizenz für präventive Rückenschule

Tel. 01575/7349367, Email: bianca.gb@web.de

oder

Stefan Behnke

Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport), B-Lizenz für präventives Ausdauertraining und

B-Lizenz-Rehasport

Tel. 02604/5389 oder 0171/7151039, Email: stefan-behnke@t-online.de

Offizielles Training des RSV Oranien Nassau
Während der Sommerzeit findet jede Woche am Dienstag das ofizielle Renrad Training des RSV statt.
Treffpunkt ist um 18 Uhr am Bahnhof in Nassau.

Bilanz zum Stadtradeln 2023 in der Verbandsgemeinde Bad Ems-Nassau

Bianca Guglielmino hat dankeswerterweise eine Gruppe RSV Oranien Nassau und Friends angemeldet.

Diese Gruppe war beim Stadtradeln sehr erfolgreich.

Das Ergebnis aus der Bilanz zum Stadtradeln 2023 in der Verbandsgemeinde Bad Ems-Nassau:

Bei der Prämierung des radelaktivsten Teams hat das Team „RSV Oranien Nassau und Friends“ unglaubliche 8.166 Kilometer zurückgelegt. Den zweiten Platz belegt das Team „Privates Gymnasium Leifheit-Campus Nassau“ mit 4.604 Kilometer. Bronze erradelte sich das Team „Wo fahren wir hin?“ mit 2.158 Kilometer.

In der Kategorie „Radelaktivste Teilnehmende“ sicherte sich das Team „RSV Oranien Nassau und Friends“ mit durchschnittlich 583 Kilometer pro Kopf die Goldmedaille. Silber geht an das Team „Emma“ mit durchschnittlich 495 Kilometer pro Kopf, gefolgt vom Team „Fachbach“ mit durchschnittlich 310 Kilometer pro Kopf.

In der Kategorie „Größtes Team“ konnte sich das Team „Privates Gymnasium Leifheit-Campus Nassau“, wie bereits zuvor angeführt, mit 26 Radelnden und 4.604 zurückgelegten Kilometern den ersten Platz sichern. Der zweite Platz geht an das Team „RSV Oranien Nassau und Friends“. 14 Radelnde konnten in Summe 8.166 Kilometer vorweisen. Den dritten Platz belegt das Team „Offenes Team – VG Bad Ems-Nassau“ mit 12 Radelnden und insgesamt 926 Kilometern.


Breitensportkalender
Den Breitensportkalender gibt es nicht mehr in Papierform aber unter https://www.rad-net.de/breitensportkalender.htm
kann man alle Termine einsehen. Man kann auch gezielt Termine im Umfeld raussuchen

MTB Kurs 23

Pascal Stork auch 2022 Vereinsmeister

Coronabedingt konnte der RSV Oranien Nassau 2020 und 2021 keine Vereinsmeisterschaften ausfahren lassen. In den Jahren zuvor wurde der Vereinsmeister jeweils bei mehreren internen Radsportveranstaltungen nach einem Punktesystem ermittelt.

Auch 2022 gab es mit nur einem ausgetragenen Vereinslauf noch erhebliche Einschränkungen im Sportgeschehen. Zur Ermittlung und Ehrung des Vereinsmeisters stand diesmal lediglich das Einzelzeitfahren (EZF) im Gelbachtal zur Verfügung.

Nach 2018 und 2019 konnte Pascal Stork auch 2022 mit der schnellsten Zeit beim EZF den Vereinspokal gewinnen. Die Ehrung zum Vereinsmeister 2022 wurde von den beiden Vorsitzenden Hendrik Härle und Sebastian Wichterich feierlich auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung in Nassau vorgenommen.

Nach dreimaliger Meisterschaft hintereinander geht der vom Verein gestiftete Wanderpokal nunmehr in seinen Besitz über. Der RSV wird für die kommende Radsportsaison einen neuen Wanderpokal bereitstellen.

Eröffnung Lahnradweg „Lückenschluss“ zwischen Laurenburg und Geilnau

Der Radweg an der Lahn ist jetzt durchgehend von der Quelle bis zur Mündung befahrbar. Am Montag, den 20. März 2023 wurde nun die Lücke mittels zwei Brückenbauwerke über die Lahn geschlossen und feierlich vom Land RLP (Staatssekretär Andy Becht) und Landrat Jörg Denninghoff eröffnet.

Auch Radsportler der beiden heimischen Radsportvereine aus Nassau und Montabaur waren an diesen Morgen mit unterschiedlichen Rädern vor Ort und konnten somit an der Eröffnungsfeier teilnehmen. Erfreulich für jeden Radsportler aus der Region war dabei festzustellen, dass der Radweg nun auch mit dem Rennrad befahrbar ist. Über das Gelbachtal (WW) im Norden und über Cramberg (Taunus) im Süden sind nun sogar auch verkehrsarme Verbindungen für Straßenradsportler geschaffen worden.

Mit der feierlichen Eröffnung des sogenannten Lückenschluss endet damit eine scheinbar unendliche Geschichte für einen durchgängigen Radweg an der Lahn von der Quelle bis zur Mündung.

im März 2023

J. Wennrich

Es ist nicht alttäglich, dass Sportvereine Mitglieder mit 50 Jahre Vereinstreue in ihren Reihen
haben. Umso mehr kann sich der RSV glücklich zählen, in diesem Jahr gleich 3 Sportler mit
einer solch langen Mitgliedschaft in seinen Reihen zu haben und ehren zu können.
Als Mitglied im Radsportverein hat man auch die Mitgliedschaft im Dachverband Bund
Deutscher Radfahrer (BDR). Deshalb lässt es sich der BDR nicht nehmen, Jubilare mit langer
Mitgliedschaft ebenfalls bei nächster Gelegenheit mit Urkunde und Nadel zu ehren. Diese
Gelegenheit ergab sich nun auf der Jahreshauptversammlung (JHV) des RSV am 07. Oktober
im Hotel Weinhaus Treis/Weinähr. Als Vertreter des Dachverbandes hatte Horst Schmidt
vom Radsportverband Rheinland-Pfalz zugesagt die Ehrungen vorzunehmen.
Zuvor gab RSV-Vorstand Wennrich einen kurzen Einblick in die Sportaktivitäten und die
Verdienste der drei Jubilare, alle seit 1972 Mitglied im Verein.

Reiner Strack hat bereits als Schüler erfolgreich Rennen bestritten. 1995 wurde das
25-jährige Vereinsjubiläum von ihm mit Ausstellungen, Podiums-
Diskussionen und Sportevents organisiert. Es folgten unter seiner Leitung
weitere Jahre mit Großveranstaltungen wie z.B. „Festival der Räder“. Reiner
versorgte gleichzeitig die Presse mit vielen Berichten über das Vereinsleben.

Hans-Georg Dutell auch aktiver Rennfahrer der C-Klasse mit guten Platzierungen. Viele
Jahre mit Friedhelm Koof Vereinstrainer des RSV. 1990 als Entwicklungshelfer
in Sachen Radsport für Verband und Rhl.-Pfalz im Partnerland Ruanda. Auch
dabei auf zahlreichen Radtouren ins europäische Ausland wie seit 1977 bei
den Fahrten von und nach Pont Château/Bretagne. Größte Herausforderung
war die mehrwöchige Radtour von Limburg bis nach Santiago de Compostella.

Manfred Dangendorf ebenfalls als C-Klasse-Fahrer bei über 100 Rennen bis ins
Seniorenalter erfolgreich unterwegs. Als Organisator von Amateurrennen mit
dem RSV als Ausrichter war er von 1974 bis 1983 aktiv. Danach wurden von
ihm über 2 Jahrzehnte internationale Profirennen, bekannt als „City-Night“, in
Betzdorf durchgeführt u.a. mit Radprofis wie Braun, Thurau, Ulrich oder Zabel.

Leider musste Hans-Georg Dutell und Rainer Strack noch am Vortag aus gesundheitlichen
Gründen die Teilnahme an der JHV mit den Ehrungen absagen. Die Ehrungen werden vom
RSV-Vorstand kurzfristig nachgeholt. Manfred Dangendorf aus Betzdorf konnte jedoch vom
Vorsitzenden Hendrik Härle in Weinähr begrüßt und gemeinsam mit Horst Schmidt geehrt
werden. Ein Weinpräsent für außergewöhnliche Vereinstreue wurde ebenfalls überreicht.
Das anliegende Foto zeigt von links Geschäftsführer Wennrich, Vorsitzender Härle, Jubilar
Dangendorf und Verbandsvorstand Schmidt.

 

RSV-Vorstand holt Ehrung für langjährige Mitgliedschaft von Hans-Georg Dutell nach

Wie bereits berichtet, konnte Mitglied Hans-Georg (Schorsch) aus gesundheitlichen Gründen an unserer Jahreshauptversammlung am 07.10.2022 nicht teilnehmen. Die Ehrung für 50 Jahre Mitgliedschaft im Verein und im BDR (Bund Deutscher Radfahrer) mit Verleihung von Urkunde und Nadel musste somit verschoben werden.

Dies wurde jetzt von Geschäftsführer Joachim Wennrich im Namen des RSV-Vorstands an seinem Wohnort in Elz bei Limburg nachgeholt. Wennrich bedankte sich nochmals bei Schorsch für 50 Jahre Einsatz und Treue im Verein und überreichte ihm Urkunde und Nadel des BDR sowie Wein-Präsent des RSV Oranien Nassau.

Viele Erinnerungen an die Zeit seines Wirkens als Radrennsportler, Vereinstrainer oder auch Organisator für Radtouren ins benachbarte Ausland wurden beim Besuch in Elz angestoßen, sei es u.a. der Rückblick auf den Trainereinsatz im Partnerland Ruanda für Land und den Radsportverband Rhl.-Pfalz oder auch die vielen Partnerschafts-Radtouren von und nach Pont Château/Bretagne.

Auch wenn Schorsch heute selbst am aktiven Radsport nicht mehr teilnehmen kann, so ist er über den internationalen und nationalen Rennsport bestens informiert und wünscht auch dem RSV weiter Erfolg im Rennsport und in der Jugendarbeit.

18. Wintertraining - Saison 2022/2023 des RSV Oranien-Nassau e.V.

Es ist wieder soweit, das Wintertraining des RSV geht in die 18. Runde.
Der RSV bietet seinen Mitgliedern und allen anderen Interessierten in den
Wintermonaten wieder die Möglichkeit eines Trainings in der Halle an.
Corona gibt es immer noch, deshalb erfolgt das Training nach einem
vorliegenden Hygienekonzept des RSV, auch die Halle und den Wochentag
müssen wir leider wechseln....l
Wie auch in den Jahren vor Corona werden wir das Training wieder zu zweit
durchführen, neben dem Ausdauerbereich wird ein großer Anteil der
funktionellen Übungen die Wirbelsäule sowie alle großen und kleinen
Muskelgruppen ansprechen. Auch das Dehnen wird nicht zu kurz kommen.
Es bleibt somit alles wie gehabt
Los geht's ab: Montag, 17.10.2022 — 20.03.2023 / also ca. 20 x
um 19:45 Uhr in der Sporthalle der Freiherr-vom-Stein-
Schule (Grundschule) Nassau / Windener Str.
Dauer: jeweils 90 Minuten
Kosten:
Jugendliche des RSV kostenfrei
RSV-Mitglieder          40,00 €
Nicht-Mitglieder         70,00 €
Bitte mitbringen:
Iso/Sportmatte, Handtuch, Thera-Band/wer eins besitzt, Sportschuhe, Getränk,bequeme Kleidung
Und gute Laune !
Wir freuen uns auf Euren Kommen!
Bianca und Stefan

Info’s und Anmeldung bei:
Bianca Guglielmino
Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport), sowie B-Lizenz für präventive Rückenschule
Tel. 02604/2509817 oder 01575/7349367, Email: bianca.gb@web.de
oder
Stefan Behnke
Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport), B-Lizenz für präventives Ausdauertraining und
B-Lizenz-Rehasport
Tel. 02604/5389 oder 0171/7151039, Email: stefan-behnke@t-online.de

Große Freundschaftstour führte bis an den Atlantik

Für den Radsport ist die derzeit laufende Tour de France das Maß aller Dinge. Eine ähnliche Bedeutung für die Beziehungen der beiden Nachbarländer hat die jetzt beendete „Deutsch-Französische Freundschaftstour“ der heimischen Equipe Eurodek in den beiden Radsportvereinen RSG Montabaur und RSV Oranien Nassau.

Montabaur. Die Etappenfahrt über 1.211 Kilometern auf acht Etappen wurde zu einem selten erlebten Zeugnis deutsch-französischer Freundschaft im Rennradsattel.

Es war bereits die 53. deutsch-französische Radsportbegegnung der Equipe seit 1977 - und ein absoluter Höhepunkt: wurden doch die beiden Partnerstädte Tonnerre (Montabaur) und Pontchateau (Nassau) einbezogen und miteinander verbunden. Bereits am Vorabend des Starts waren die beteiligten Radler aus allen Partnerregionen an die Lahn und in den Westerwald angereist. Bei einem Empfang in der Stadthalle Nassau begrüßte der dortige Stadtbürgermeister Manuel Liguori alle Teilnehmenden der Freundschaftstour: „Ihr habt als Radsportler in all den Jahren entscheidend dazu beigetragen, dass aus Partnerschaft eine tiefe Freundschaft unserer beiden Länder geworden ist“, so der Stadtchef.

Bei Sonnenschein war dann am nächsten Morgen pünktlich der laute Startschuss auf dem Konrad-Adenauer-Platz in Montabaur nicht zu überhören. Für die Naspa schickte Dominik Schneider als Leiter des örtlichen Finanz-Centers die grenzüberschreitenden Radler auf die herausfordernde Reise bis an den Atlantik. Mit dabei waren unter anderen auch die weiteren Sponsoren Müsing, CaspersMock und Holzbau Kappler sowie 1. Beigeordneter Gerd Frink als Vertreter der Stadt Montabaur.

Da zumindest die Strecke allen deutschen Teilnehmern hinlänglich bekannt war, diente die 1. Etappe ins Salmtal bei Trier zum weitgehend zwanglosen einrollen. Erfreulich dabei: die mitgeführte mobile Corona-Teststation des DRK-Daubach unter Leitung von Hardo Diel brachte keine positiven Befunde (was sich aber leider noch ändern sollte).

Für ein Europa ohne Grenzkontrollen steht der Ort Schengen, der auf der 2. Etappe besucht wurde. Beispielhaft im Umfeld viele toll ausgebaute Radwege in Luxemburg, für die in einem Fall sogar eine eigene Brücke gebaut wurde, um den Radfahrenden eine sichere Nutzung zu ermöglichen. Der Folgetag führte durch industriell und landwirtschaftlich genutzte Regionen und durchfahren wurde mit Pagny-sur-Moselle auch die Partnerstadt von Bad Marienberg. Ein weiterer Höhepunkt des Tages war Domremy-la-Pucelle, der Geburtsort von Jeanne d´Arc.

Etappe 4 führte mitten in die Partnerstadt Tonnerre, wo mit 2 Jahren Verspätung das 50jährige Partnerschaftsjubiläum gefeiert werden konnte. Aus diesem Anlass waren auch zahlreiche Mitglieder der Deutsch-Französischen Gesellschaft (DFG) und des Stadtrates Montabaur nach Tonnerre gekommen und begrüßten mit vielen französischen Freunden und Freundinnen die über 30 in die Stadtmitte einrollenden Pedaleure. Der Abend mit einem Empfang im Hotel de Ville und einem gemeinsamen Festessen stand ganz im Zeichen des Jubiläums.

Nach einem der Erkundung der Region und der dort gedeihenden Weine gewidmeten Ruhetag, mussten sich die Aktiven doch ab Tonnerre durch nicht nur spärlich fallenden Regen und Gegenwind mühen. Doch schon auf der folgenden 6. Etappe – mit 177 Kilometern gleichzeitig die Königsetappe – wurden die Radler entschädigt: auf dem Weg nach Tours war das weltbekannte Schloss Chambord zu sehen und auch die altehrwürdigen Loire-Städtchen Blois und Amboise konnten bestaunt werden.

Weiter an der Loire konnte der nächste Tag ohne Steigungen und nur wenig Gegenwind ausführlich genossen werden, bevor die 8. und letzte Etappe in die Partnerstadt Pontchateau in der Bretagne führte. Auch dort wurden die Radler im Hotel de Ville von der Stadtspitze und dortigen Radsportfreunden empfangen. Eine Erkundung der bretonischen Küste am nächsten Tag unter Leitung von Ginette Ibos war sicher ein Höhepunkt der gesamten Etappenfahrt. Dabei wurde bedauert, dass die Equipe an den beiden letzten Tagen coronabedingt, nicht mehr vollzählig war.

Dankbar sind alle Beteiligten für eine spürbare Förderung aus dem deutsch-französischen Bürgerfonds. Besonders gewürdigt wurde die Leistung von Herbert Thome aus MT-Bladernheim, der im Alter von 77 Jahren die gesamte Tour im Sattel saß: „Aber jetzt reicht es, ich mache Platz für Jüngere!“, so der Equipe-Senior. Das dürfte auf deutscher Seite im Westerwald und an der Lahn kein Problem sein, doch in den Radsportvereinen der französischen Partnerstädte stehen solche deutsch-französischen Radsportbegegnungen leider auf die Liste der aussterbenden Arten. Aber 2023 will die Equipe EuroDeK eine Rundfahrt zum Thema Europa organisieren, an der auch (jüngere) Fahrer aus Tonnerre und Pontchateau teilnehmen können. Mit dabei ist dann sicher auch wieder Chef-Begleitbusfahrer Stefan Wilhelmi (MT-Bladernheim), ohne dessen täglichen Einsatz die Tour so nicht machbar gewesen wäre.

Infos zur Equipe und der geplanten „Pro-Europa-Tour“ im kommenden Jahr gerne unter uli@kleinkunst-mons-tabor.de.

Text und Bild Uli Schmidt

Michael Bingel nach 5 Jahren Wettkampfpause in der ersten Startreihe!

Mountainbike Marathon Landesmeisterschaft in Rhens

Am 19.06.22 stand der 21. Canyon Rhein Hunsrück MTB Marathon in Rhens im Kalender.

In Verbindung mit der sehr gut organisierten Veranstaltung wurden auch die Landesmeisterschaft RLP ausgetragen.

Nach 5 Jahren Wettkampfpause stellte sich Michael Bingel der Herausforderung und beendet das Rennen mit einem sehr zufriedenem 5. Rang in der Senioren 3 RLP Wertung.

Es war schon ein mulmiges Gefühl in der Magengrube als Lizenzfahrer im Nassauer Vereinstrikot in der Ersten Startreihe zu stehen. Immerhin drängten sich 180 weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus mehreren Nationen in die Startaufstellung. Im historischen Stadtkern von Rhens ist das eine ganz besondere Atmosphäre, wenn die Spannung vor dem Start greifbar in der Luft liegt. Nach dem Startschuss ging es wie von allem losgelöst auf die 42km lange Strecke. Die ersten 8km stetig bergauf konnte sich M. Bingel gut in der Spitzengruppe behaupten. Fast wie bei einem Straßenrennen wurde hier aufs Tempo gedrückt. Danach folgten teils schnelle Abfahrten und anspruchsvolle Trails, die dem Rennen einen starken Charakter verliehen. Material, Körper u. Geist waren bei allen Teilnehmern voll gefordert. Nach der Hälfte des Rennens waren die Plätze bereits grob vergeben. Die ca. 25köpfige Spitzengruppe hatte sich so weit vom Fahrerfeld abgesetzt, dass es keinen Sichtkontakt mehr gab. Die Top Fahrer drückten weiter voll aufs Tempo, sodass auch die Spitzengruppe auseinanderfiel. Die sommerlichen Temperaturen sorgten für staubige Streckenabschnitte. Da waren die Verpflegungsstationen des Tus Rhens sehr gefragt. Bestens vorgesorgt hatte der Veranstalter an jeder Station mit viel Wasser, Bananen und kleinen Snacks. Im weiteren Verlauf des Rennens war es für M. Bingel fast ein Alleingang. Die Spitzenfahrer hatten sich auf und davon gemacht und vom großen Fahrerfeld dahinter war nicht zu sehen. Mit einer Zeit von 2 Stunden und 11 Minuten war das Ziel im Zentrum von Rhens für Michael Bingel erreicht. Glücklich über Platz 5 in der Rheinland-Pfalz Wertung (Senioren 3) konnte Michael Bingel dieses Event beenden. Es war ein hartes Rennen das am Ende richtig viel Spaß gemacht hat. Nach so langer Pause zu spüren wie gut es noch läuft, ist ein gutes Gefühl!

MTB Technik Kurs mit Trainer Michael Bingel