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13-10-17 14:22 Age: 311 days

12. Wintertraining - Saison 2017/2018 des RSV Oranien-Nassau e.V.

Es ist wieder soweit, das Wintertraining geht in die 12. Runde.

Der RSV bietet seinen Mitgliedern und allen anderen Interessierten in den Wintermonaten wieder die Möglichkeit eines Trainings in der Halle an.

Da Stefan Behnke erfreulicherweise in diesem Jahr ebenfalls eine Trainerlizenz erworben hat, sind wir in der glücklichen Lage das Training zu zweit durchzuführen.

Neben dem Ausdauerbereich wird ein großer Anteil an Übungen die Wirbelsäule sowie alle großen und kleinen Muskelgruppen ansprechen. Auch das Dehnen wird nicht zu kurz kommen.

Es bleibt somit alles wie gehabt, mit neuen Impulsen


Los geht’s ab: Donnerstag, 26.10.2017

um 19:00 Uhr in der Sporthalle der Heime Scheuern

Dauer: jeweils 90 Minuten


Kosten:

Jugendliche des RSV kostenfrei

RSV-Mitglieder 30,00 €

Nicht-Mitglieder 60,00 €


Bitte mitbringen:

Springseil, Iso/Sportmatte, Sportschuhe, Getränk, bequeme Kleidung.



Wir freuen uns auf Euer Kommen!

 

Info’s und Anmeldung bei:

Bianca Guglielmino-Bingel

Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport), sowie B-Lizenz für präventive Rückenschule

Tel. 02604/942486 od. 01575/7349367, Email: mbln.bingel@web.de

oder

Stefan Behnke

Trainer C (Breiten- u. Freizeitsport)

Tel. 02604/5389 od. 0171/7151039, Email: stefan-behnke@t-online.de

www.rsv-nassau.de

 


© Stefan Münch ::  Letzte Änderung am 14.07.2009