RSV Oranien Nassau Wintertraining in Geisig

Eis und Schnee im Winter zwingen den Radrennsportler, aber auch den Hobby-Radsportler dazu, das Training auf der Straße in den Wintermonaten stark einzuschränken. Abgesehen von den Mountainbikern, für die das ganze Jahr Radsport-Veranstaltungen angeboten werden und die hierfür auch in der freien Natur bei jeder Witterung trainieren, findet für den Straßen-Radsportler das Training in den Wintertagen überwiegend in geschlossenen Räumen statt. Dabei werden oft mehr als tausend Kilometer auf der „Freien Rolle“ in der Wohnung, im Keller oder im Fitnessraum zurückgelegt, um für die neue Saison fit zu bleiben.

Wer sich es leisten kann, der verlegt sein Training auch für einige Tage und Wochen in wärmere Regionen. In den Monaten Januar bis März sind besonders Trainings-Einheiten auf Mallorca und im weiteren Mittelmehrraum unter den Radsportlern beliebt. Zum Wintertraining gehört beim RSV Oranien Nassau seit Jahren auch ein Gymnastikkurs, der bereits seit November in der Sporthalle zu Geisig für Mitglieder und Gäste angeboten und durchgeführt wird.

Das wöchentliche Zirkel-Training wird auch dieses Jahr von unserer lizenzierten
Trainerin Bianca Guglielmino- Bingel aus Dornholzhausen organisiert und Überwacht und soll den Körper beweglich und fit halten. Mit der neu erworbenen Trainer-Lizenz B (Rückenschule) wird Bianca auch über die Wintermonate hinaus Trainings-Einheiten im neuen Jahr 2010 anbieten. Rückfragen unter: Bianca.Guglielmino@t-online.de

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